Professional Certificate in ACT & Self-Care Strategies

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The Professional Certificate in ACT (Acceptance and Commitment Therapy) & Self-Care Strategies is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for personal and professional growth. This program emphasizes the importance of emotional resilience, mindfulness, and self-care in today's fast-paced work environment.

4,0
Based on 4.189 reviews

3.910+

Students enrolled

GBP £ 140

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รœber diesen Kurs

With the rise of mental health awareness and the need for effective coping strategies in the workplace, this course is increasingly relevant and in demand across various industries. Learners will gain a deep understanding of ACT principles, practical self-care strategies, and techniques to manage stress, anxiety, and depression. By completing this certificate course, learners will be better prepared to excel in their careers, demonstrate strong emotional intelligence, and promote a positive work-life balance. This program is an excellent opportunity for mental health professionals, educators, coaches, and anyone seeking to enhance their mental health literacy and personal well-being.

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Teilbares Zertifikat

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2 Monate zum AbschlieรŸen

bei 2-3 Stunden pro Woche

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Kursdetails

โ€ข Understanding ACT: An Introduction
โ€ข The Six Core Principles of Acceptance and Commitment Therapy
โ€ข Mindfulness and ACT: Key Techniques and Exercises
โ€ข Self-Care Strategies: An Overview
โ€ข The Importance of Self-Compassion in ACT and Self-Care
โ€ข Values Clarification and Goal Setting in ACT
โ€ข Cognitive Defusion: Changing Relationships with Thoughts
โ€ข Committed Action: Making Meaningful Changes in Life
โ€ข Overcoming Barriers to Self-Care: Identifying and Addressing Challenges
โ€ข Building a Strong Self-Care Practice: Techniques, Tools, and Tips

Karriereweg

Zugangsvoraussetzungen

  • Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
  • Englischkenntnisse
  • Computer- und Internetzugang
  • Grundlegende Computerkenntnisse
  • Engagement, den Kurs abzuschlieรŸen

Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.

Kursstatus

Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:

  • Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
  • Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
  • Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen

Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.

Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen

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Hรคufig gestellte Fragen

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Kursgebรผhr

AM BELIEBTESTEN
Schnellkurs: GBP £140
Abschluss in 1 Monat
Beschleunigter Lernpfad
  • 3-4 Stunden pro Woche
  • Frรผhe Zertifikatslieferung
  • Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
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Standardmodus: GBP £90
Abschluss in 2 Monaten
Flexibler Lerntempo
  • 2-3 Stunden pro Woche
  • RegelmรครŸige Zertifikatslieferung
  • Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
Start Now
Was in beiden Plรคnen enthalten ist:
  • Voller Kurszugang
  • Digitales Zertifikat
  • Kursmaterialien
All-Inclusive-Preis โ€ข Keine versteckten Gebรผhren oder zusรคtzliche Kosten

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PROFESSIONAL CERTIFICATE IN ACT & SELF-CARE STRATEGIES
wird verliehen an
Name des Lernenden
der ein Programm abgeschlossen hat bei
London School of International Business (LSIB)
Verliehen am
05 May 2025
Blockchain-ID: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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