Certificate in Yoga Alignment: Foundations & Principles
-- ViewingNowThe Certificate in Yoga Alignment: Foundations & Principles is a comprehensive course that provides learners with an in-depth understanding of yoga alignment principles and foundational techniques. This course is essential for those looking to enhance their yoga teaching skills or deepen their personal practice.
4٬252+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Yoga Alignment Foundations: Understanding the basics of yoga alignment and its importance in preventing injuries and maximizing benefits.
• Anatomy for Yoga: A comprehensive overview of the human body, focusing on muscles, bones, and joints relevant to yoga practice.
• Postural Analysis: Learning to assess and correct common postural imbalances to improve alignment in yoga poses.
• Functional Movement: Exploring movement patterns and how they relate to yoga alignment, with a focus on mobility, stability, and control.
• Spinal Health in Yoga: Emphasizing the importance of spinal alignment in yoga practice, including safe and effective ways to strengthen and mobilize the spine.
• Lower Body Alignment: Focusing on alignment principles for the hips, knees, and ankles, including common misalignments and corrections.
• Upper Body Alignment: Examining alignment principles for the shoulders, wrists, and hands, including safe and effective ways to build strength and mobility.
• Transitions and Flow: Learning to seamlessly move between yoga poses while maintaining proper alignment and balance.
• Sequencing for Alignment: Designing yoga sequences that promote safe and effective alignment, with a focus on building strength, flexibility, and balance.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية