Masterclass Certificate in Kickboxing: Master Your Body
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Kickboxing: Master Your Body is a comprehensive course that empowers learners with essential skills in kickboxing. This course is vital for those seeking to improve their physical fitness, learn self-defense, or embark on a career in fitness or martial arts instruction.
6٬788+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Kickboxing Fundamentals: Learn the basic techniques, stances, and movements in kickboxing. This unit covers proper form, footwork, and striking techniques.
• Conditioning and Strength Training: Build the strength and endurance necessary for kickboxing with a focus on functional exercises and mobility work. This unit covers bodyweight exercises, resistance training, and plyometrics.
• Pad Work and Partner Drills: Practice your techniques with a partner, using focus mitts, Thai pads, and other training tools. This unit covers partner drills, timing, and accuracy.
• Sparring and Competition Preparation: Learn how to spar safely and effectively, with an emphasis on strategy and tactics. This unit covers ringcraft, rules, and competition preparation.
• Nutrition and Recovery: Optimize your performance and recovery with proper nutrition and rest. This unit covers sports nutrition, hydration, and recovery techniques.
• Mental Conditioning: Develop the mental toughness and focus necessary for kickboxing. This unit covers visualization, mindfulness, and goal-setting.
• Kickboxing Styles and History: Explore the rich history and various styles of kickboxing, including Muay Thai, K-1, and American kickboxing. This unit covers the cultural and technical aspects of each style.
• Self-Defense and Application: Learn how to apply kickboxing techniques in self-defense situations. This unit covers situational awareness, de-escalation tactics, and practical self-defense scenarios.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية