Certificate in Self-Kindness for a More Meaningful Life
-- ViewingNowThe Certificate in Self-Kindness for a More Meaningful Life is a transformative course designed to help learners prioritize self-care, resilience, and personal growth. In today's fast-paced, high-stress world, the ability to practice self-kindness is increasingly vital for maintaining mental well-being and fostering a more fulfilling life.
3٬148+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Understanding Self-Kindness: Introduction to the Concept and Benefits
• The Science of Self-Compassion: Exploring the Neuroscience behind Self-Kindness
• Cultivating Mindfulness: Techniques for Being Present and Kind to Yourself
• Overcoming Self-Criticism: Strategies for Transforming Inner Critics into Inner Allies
• Embracing Imperfection: Developing Self-Kindness through Acceptance and Gratitude
• Self-Kindness in Daily Life: Incorporating Practices into Routines for a More Meaningful Existence
• Building Resilience through Self-Kindness: Navigating Life's Challenges with Compassion
• Art of Self-Care: Integrating Self-Kindness with Nurturing Rituals
• Communication and Relationships: Practicing Self-Kindness in Interactions with Others
• Transforming Self-Kindness into a Lifestyle: Sustaining and Deepening Practices for a Fulfilling Life
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية